Sophrologue – Spécialisée en Gestion du stress

Yoga – Rigologie & Coaching par le Rire

Sophrologue spécialisée dans la Gestion du stress (particuliers et entreprises), j’ai suivi une partie de ma formation au CEPS de Lyon, et suis diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier. Egalement Professeur de Yoga (diplômée de l’IFY), je pratique cette discipline depuis l’enfance.

J’ai par ailleurs complété ma formation initiale avec plusieurs outils de spécialisation :

– Analyse transactionnelle (Dr Christophe Marx – Agis)

– EFT (Tony Brazil, superviseur en EMDR France)

– Psychologie Positive  avec Jacques Lecomte

– Yoga du Rire diplômée de l’International Laughter Yoga University- Professeur de yoga du rire

– Rigologie et Coaching par le Rire à l’École Internationale du Rire et du Bonheur

Dans le monde du rire, Corinne Cosseron et Julien Peschot restent définitivement dans mon cœur.

 

Intervenante ponctuelle à l’Ecole Internationale du Rire et du bonheur, ainsi que dans diverses structures (scolaire, domaine du bien-être et de la santé),

Passionnée de Théâtre (Ancienne élève du Conservatoire d’art dramatique de Nîmes), de danse, et d’expression corporelle , j’ai à mon actif, une palette d’outils ludiques et novateurs pour développer votre créativité rieuse et vous sentir « OK » avec vous-mêmes et votre entourage, au quotidien.

En tant que sophrologue, je m’attache à accompagner, de façon la plus juste ET objective possible, les personnes en demande de soutien.

Je transmets des outils de mieux-être, désamorçant  souffrance morale et stress, afin que chacun puisse mobiliser pleinement ses ressources et savourer ainsi « les belles choses de la vie ».

Je travaille en Sophrologie,Yoga & Rigologie sur le Gard (CADREF Nîmes, Quissac..), Hérault (Montpellier, Grande Motte…)